5-гидроокситриптофан, окситриптан, экстракт гирфонии, 5-HTP : всё это разные названия одного и того же - незаминимой аминокислоты, которая является прекурсором нейротрансмитера серотонина, из которой также вырабатывается мелатонин.
5-HTP обладает целым спектром полезных свойств:
• Улучшает засыпание и общее качество сна, то есть позволяет лучше высыпаться и существенно лучше отдыхать
• Осуществляет значительное снижение симптомов при большом депрессивном расстройстве и используется для этих целей в большинстве европейских стран
• Повышает настроение, снижает тревогу, волнение и повышает сопротивление агрессии
• Снижает аппетит
• Увеличивает болевой порог и снижает комплекс симптомом мигреней, головных болей и даже болезни Паркинсона
Состав:
Количество питательных веществ в одной порции
продукта (1 капс.):
• 5-HTP/5-гидроокситриптофан - 100 мг
Рекомендации по применению:
По общему правилу, принимайте от 1 капсулы в день, натощак. Не рекомендуется потребление продуктов, богатых белками перед приёмом 5-HTP. Учтите, что повышение дозировки свыше 1 капсулы в день может вызвать сонливость. Если вы хотите получить максимум пользы от применения, то следуйте рекомендациям ниже.
Если вы принимаете 5-HTP :
Для похудения, то примите 1 капсулу во время еды.
Для улучшения качества сна, то примите 1-2 капсулы перед сном.
В качестве антидепрессанта, примите 1-2 капсулы с утра за 30 минут до завтрака.