100% Micronized Creatine Monohydrate - креатиновая добавка, абсолютное качество которой подтверждено HPLC-тестированием. Молекулярная формула данного препарата полностью соответствует международной.
При производстве 100% Micronized Creatine Monohydrate применяются лишь современные передовые технологии, позволяющие достичь дисперсности порошка в 180 микрон.
Сегодня креатин широко применяется в спортивном питании как высокоэнергетическая добавка, повышающая уровень АТФ в мышечных тканях. Таким образом, 100% Micronized Creatine Monohydrate повышает «взрывную» силу мышц, общий силовой потенциал и выносливость спортсмена.
Повышенное содержание креатина в мышцах подавляет действие молочной кислоты, интенсифицирует обменные процессы в организме и способствует максимально быстрому и сильному сокращению Ваших мышц, что особенно важно при силовых тренировках и повышенной физической активности.
Состав:
Количество питательных веществ в одной порции
продукта (5 г):
• Креатин моногидрат — 5 г
Рекомендации по применению:
Без загрузки: принимайте по 5 грамм каждый день.
В тренировочные дни: принимать после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами.
В дни отдыха: с утра вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами или запивая сладким соком.
Курс длится 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.
С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами или запивая сладким соком.
Через 5-6 дней снизьте дозу до 5 г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком.
Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели.