Официальная информация
-
Д-аспарагиновая кислота в бодибилдингеАспарагиновая кислота – одна из заменимых (эндогенных) аминокислот, которые человек может получать вместе с пищей.
-
Все о питании при сушке телаПри сушке тела возникает ряд вопросов: как тренироваться, как правильно питаться, какие принимать спортивные добавки? Мы попытались ответить на ваши вопросы о питании и диетах в этой статье.
-
Мороженое ПП в домашних условиях с бананом и клубникойДля тех кто соблюдает ПП, стоит знать, что диетологи утверждают, что есть мороженое ПП не только можно, но и нужно.
Ягодно-фруктовое лакомство без сахара компенсирует дефицит витаминов, антиоксидантов и клетчатки. -
Спортивное питание для набора мышечной массы. Что лучше выбрать и как принимать?Кто в серьез задумался о наборе мышечной массы стоит понимать, что без спортивного питания этот процесс как у мужчин, так и у женщин значительно затрудняется.
-
Главные спортивные добавкиВ интернет-магазине Fitness Generation вы всегда найдете только качественное спортивное питание по доступным ценам от ведущих производителей! Специально для вас мы подготовили обзор самых популярных добавок спортивного питания с конкретным описанием каждого продукта.
-
Виды протеина. Сходства и различияЗанятия спортом не будут эффективными, если ваш организм не будет получать белок. Протеин в порошке - наиболее простой способ получить нужное количество нутриентов.
-
Виды протеина. Какой выбрать?Многим известна польза протеина для нашего организма. Но, не все знают что существуют различные виды белка, служащие для разных целей. Итак, давайте подробнее остановимся на 7 различных видах протеина.